豆制品吃了能不能减肥呢？ - 问答频道

豆制品吃了能不能减肥呢？

男，27岁 2018-09-11 21:09

病情描述:

我知道豆浆喝了能减肥，那吃些豆制品的话，能不能减肥呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 21:48

豆制品也有很好的减肥效果，因为豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。

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