芦荟能当减肥期间的零食吗？ - 问答频道

芦荟能当减肥期间的零食吗？

男，21岁 2018-09-09 20:00

病情描述:

听说芦荟吃了能减肥，可我不爱吃芦荟，想把芦荟当减肥零食吃，可以吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:12

芦荟可以当减肥零食吃，而在想吃零食的时候，可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果之理食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理，有效减轻身体的负担。

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