开心果对人体有哪些益处？ - 问答频道

开心果对人体有哪些益处？

病情描述:

家里经常会买些开心果，说对人体有许多益处，那开心果对人体都有哪些益处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。

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