香蕉吃了能减肥吗？

病情描述:

我这几天在减肥，想吃些能减肥的食物，吃香蕉可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

香蕉食用后有一定的减肥效果，而香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

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