西瓜的热量高吗？

病情描述:

我在减肥期间吃了一些西瓜，害怕西瓜热量太高，影响到减肥效果，这西瓜含有的热量高不高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

西瓜含有的热量非常的高，因为西瓜94％以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。

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