什么食物对胃有好处？

Question

我的胃不是很好，经常会觉得疼，有的时候还容易积食，什么食物会对胃部有好处呢？

Answer 1

蜂蜜这种中性食物对胃是非常有好处的。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。餐后一杯蜂蜜水消食助消化。