魔芋豆腐汤有哪些功效

Question

最近我常常做魔芋豆腐汤吃，主要会有哪些功效呢？

Answer 1

魔芋豆腐汤含有维生素、铁元素、钙等营养物质，可以为人体补充营养。通常还有增强食欲、促进消化、抗氧化、抗炎、降低血脂、降低血糖等作用。适量食用魔芋豆腐汤对人体有益，但是要注意魔芋豆腐汤的食用需以适量为宜，过量食用可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等不适症状。