氨基酸靠哪些食物可以补充？

Question

儿子生长发育不健全，瘦弱，身高矮，医生说应多补充氨基酸含量高的食物，长期吃什么比较好？

Answer 1

体弱者可以多吃菜用仙人掌。仙人掌含有人体必需的18种氨基酸和多种微量元素，以及抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵成分，不仅对人体有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸多作用。