宝宝能大量的吃菠菜吗？ - 问答频道

宝宝能大量的吃菠菜吗？

男，3岁 2018-09-07 20:14

病情描述:

我家宝宝有些便秘，菠菜有缓解便秘的作用，我可以让宝宝多吃一些菠菜吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:31

宝宝不能大量吃菠菜，因为菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

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