怎么喝咖啡能减肥？

病情描述:

听说喝些咖啡能减肥，我刚好在减肥，该怎么喝才能减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王强副主任医师山东省立医院

想要咖啡喝出减肥的效果，最好是午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，这样减肥效果最好。

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