减肥时吃什么水果好？

病情描述:

都说春天不减肥，夏天徒伤悲，所以我想利用春天这段时间赶紧减减肥，什么水果有减肥的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥时可以常吃番石榴。番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢更有效。

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