秋季适合进补吗？

Question

我婆婆做完手术之后身体一直不是很好，想给她多补补，秋季适合进补吗？

Answer 1

刚入末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚；同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应，很多疾病开始“秋后算账”。所以秋季是最好的进补期。