芒果的营养价值高吗？ - 问答频道

芒果的营养价值高吗？

女，14岁 2018-09-04 20:03

病情描述:

女儿平时比较瘦弱，不爱吃饭，这些天芒果上市，她平时很爱吃，这个多吃对身体好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 20:18

芒果多吃可以增强免疫力，小孩子多吃好。此外，还有柠檬、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。

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