减肥喝苹果醋有效果吗？

Question

最近我在减肥，朋友让我喝些苹果醋，那减肥喝苹果醋有效果吗？

Answer 1

苹果醋有促进消化的作用，但一般的苹果醋含糖量都比较高，想靠它来达到瘦身的目的效果有限，弄不好还会因为摄入大量的糖而增加体重。