哪些食物多吃可以消除疲劳？

Question

最近检查比较多，太忙了，感觉很疲惫，整个人什么精神，多吃什么可以解疲劳？

Answer 1

果酱有消除疲劳的功效，效果特别不错。果酱含丰富的钾、锌元素，能消除疲劳，增强记忆力。婴幼儿吃果酱可以补充钙、磷、预防佝偻病。