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预防癌症多吃什么食物比较好？

病情描述:

最近这几年癌症高发，家里的人也有得癌症，现在总担心哪天癌症找上门，常吃什么可以抗癌？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

番茄不仅营养价值丰富，而且有防癌抗癌的良好功效，番茄含有大量的茄红素，可以减少口腔、咽喉、食道、胃、大肠及直肠癌的发生。

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