红豆薏米粥有什么功效

Question

我在超市买了红豆和薏米，准备每天熬制红豆薏米粥吃，会有什么功效？

Answer 1

红豆薏米粥会有祛湿利水和消肿减肥的功效，材料：红豆、薏米(比例1：1)。做法：
1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上。
2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。
3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。