山楂、螃蟹、甲鱼、马齿苋等食物可能引起流产,孕妇应避免食用。这些食物可能通过刺激子宫收缩或影响激素水平增加流产风险。
山楂含有大量有机酸和鞣质,可能刺激子宫平滑肌收缩。孕妇食用新鲜山楂或山楂制品可能导致先兆流产,建议用苹果、香蕉等温和水果替代。
螃蟹性寒且可能携带寄生虫,其高蛋白特性易引发过敏反应。孕妇过量食用可能诱发宫缩,可选择河虾、鲫鱼等安全水产补充蛋白质。
甲鱼富含动物胶质和激素样物质,可能干扰孕妇正常内分泌。体质虚寒的孕妇尤其需要避免,建议用鸡肉、牛肉等平性肉类替代。
马齿苋含有促进子宫收缩的生物碱,民间常作为堕胎药使用。孕妇误食可能引发强烈宫缩,日常蔬菜可选择菠菜、油菜等绿叶菜。
孕期饮食应注重营养均衡,避免生冷刺激食物,所有食材需彻底清洗烹熟。出现腹痛或阴道出血应立即就医。