多吃莲子粥有什么好处？ - 问答频道

多吃莲子粥有什么好处？

女，32岁 2018-09-09 19:18

病情描述:

莲子上市后，妈妈天天在家做莲子粥。多吃莲子粥有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-09 20:15

莲子粥制作方便，可以安神。材料：莲子20克，红糖15克，糯米100克。做法：去莲心与糯米一同放入锅内，加水适量煮粥，待粥快好时，再放红糖稍煮片刻。功效：补脾止泻，养心安神。

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