牛奶可以补钙吗？ - 问答频道

牛奶可以补钙吗？

病情描述:

我最近检查说缺钙，除了吃钙片。喝牛奶可以补钙吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

纯牛奶的营养价值高，这个都是被大家所公认
的。钙是我们人体不可缺少的营养元素之一，纯牛奶中钙的含量是非常高的，因此常喝纯牛奶对补钙有非常大的好处。

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