火车上经常吃零食有什么影响？ - 问答频道

火车上经常吃零食有什么影响？

病情描述:

我一般坐火车的时候，会买很多的零食，那么经常吃零食有什么影响？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

火车上经常吃薯片、威化饼、瓜子等零食，这些零食不好，因为这大多为油炸、膨化、油性食品。旅途久坐、久站缺乏运动，吃这类食物过多，容易影响胃肠正常消化、吸收，造成胃肠道疾病。

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