灸大椎的好处有哪些？

Question

看养生节目说日常没事的时候可以灸大椎，说对身体好，那灸大椎的好处有哪些呢？

Answer 1

大椎穴在后正中线上，第7颈椎棘突下。低头时，用手摸后脖子有明显的骨头隆起处即是第7颈惟。大椎穴是督脉与诸阳经之会.主一身之阳气，有扶助正气、疏风散寒、解表退热的作用。