薄荷具有什么功效？

Question

我没事就喜欢嘴里含颗薄荷糖，想问下薄荷具有什么功效？

Answer 1

薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，常用于缓解感冒发热、头痛目赤、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状。

1、疏散风热

薄荷中的薄荷醇能刺激皮肤神经末梢，通过扩张毛细血管促进汗腺分泌，帮助降低体温，适用于风热感冒初期发热无汗的症状。

2、清利头目

薄荷挥发油可作用于中枢神经系统，减轻血管痉挛性头痛，其清凉感能缓解眼睛充血发痒等不适，对风热上攻引起的头晕目眩有效。

3、利咽透疹

薄荷能抑制咽喉黏膜炎症反应，减轻咽部充血肿胀，其透发特性可促进麻疹等疹毒外透，改善皮肤瘙痒症状。

4、疏肝行气

薄荷油通过调节自主神经功能缓解平滑肌痉挛，对肝气郁结导致的胁肋胀痛、消化不良有改善作用，能促进胆汁分泌帮助消化。

薄荷可制成薄荷茶饮用或外用薄荷油涂抹，但孕妇、哺乳期妇女及阴虚血燥者慎用，使用前建议咨询中医师辨证指导。