提神醒脑的食物有哪些？

Question

老公前段时间经常在室外工作，这两天总感觉他精神不是很好，一直有点晕，给他多吃什么可以提神醒脑？

Answer 1

中暑病人适当吃点姜有好处，对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驱风健胃和提神醒脑。