什么食物可以解油腻？

Question

这段时间总感觉吃饭很油腻，不管有没有肉，吃起来都很没胃口，有解油腻的东西吗？

Answer 1

脾虚常感觉油腻可以用肉桂缓解，肉桂是一种常用调料，可以去腥解腻，对健康更是益处多多。研究称，肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防认知障碍症的作用。