什么食物可以解油腻？ - 问答频道

什么食物可以解油腻？

病情描述:

这段时间总感觉吃饭很油腻，不管有没有肉，吃起来都很没胃口，有解油腻的东西吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

脾虚常感觉油腻可以用肉桂缓解，肉桂是一种常用调料，可以去腥解腻，对健康更是益处多多。研究称，肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防认知障碍症的作用。

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