常吃西红柿有什么好处？

病情描述:

西红柿可以生吃煮菜吃，非常方便，那么常吃西红柿有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。西红柿可以生吃或是煮菜吃很方便。

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