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吃什么对眼睛有好处?
病情描述:
我妈妈经常说眼睛不舒服,觉得雾蒙蒙的。吃什么东西可以对眼睛有好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    养目护眼还在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。日常生活中,人们要多吃些具有护眼明目功效的食物,如:胡萝卜,枸杞。同时避免强光照射。
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