喝薏米白术汤要注意什么？

Question

朋友说薏米白术汤有祛湿的效果，叫我自己回家煮。喝薏米白术汤要注意什么呢？

Answer 1

喝薏米白术汤需注意体质适配、药材配比、烹饪方法和禁忌人群，脾胃虚寒者应减少薏米用量，白术不宜与藜芦同用。

1、体质适配

湿热体质适合饮用，可帮助利水渗湿；阴虚火旺者需配伍滋阴药材如麦冬，避免加重口干症状。

2、药材配比

常规比例为薏米30克配白术10克，孕妇需去除薏米或咨询中医师调整，防止滑胎风险。

3、烹饪方法

建议先浸泡薏米1小时，白术需后下避免挥发油损失，煎煮时间控制在40分钟内。

4、禁忌人群

糖尿病患者慎用含糖配伍版本，肾功能不全者需监测电解质，过敏体质首次饮用应减半尝试。

服用期间观察排便变化，连续饮用不超过2周，搭配山药粥可缓解白术的燥性，出现腹胀立即停用。