黑芝麻有什么功效？

Question

我最近常常会觉得眼花，有时还会头晕，妈妈让我买些黑芝麻糊吃，黑芝麻有什么功效？

Answer 1

早在《神农本草经》中就有黑芝麻的记载，说它味甘而性平，主治虚劳内伤病，可以补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑，久服能延年益寿。后代医家认为，黑芝麻甘平多脂，有养肝血、滋肾阴、坚筋骨、明耳目、充胃津、增气力、补脑髓、长肌肉、催生化毒等功效。