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大米有什么功效？

病情描述:

大米是我平时的主食，大米除了能填饱肚子之外，还有什么功效吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

大米能作为一种主食不是没有理由的，大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。

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