多吃芋头有什么好处？

病情描述:

最近芋头上市了，每次妈妈都会买点回来。多吃芋头有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芋头的好处还是很多的。其实芋头的营养成分很丰富，含有多种营养物质，吃芋头可以保护牙齿，美容养颜，乌黑头发的效果都是很不错的。最最重要的是，芋头是一种很好碱性食物，吃起来效果会很好。

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