痛风可以吃豆类食物吗？

Question

我有痛风，平时不敢吃海鲜，痛风可以吃豆类食物吗？

Answer 1

痛风尽量不要吃豆类食品，豆类食品中含有大量嘌呤物质，食用后可能会导致体内尿酸水平出现过度升高，诱发痛风疾病发作，不利于身体健康。可以吃水果蔬菜和瘦肉，能够补充蛋白质和矿物质以及多种微量元素，能够提高抵抗力，平时要注意关节处保暖措施。

Answer 2

豆类食品，如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、纳豆、豆芽及豆腐、豆浆、豆腐干等大都含有很高的蛋白质及嘌呤等物质，这是造成痛风，甚至是肾脏负担过重的一个主要原因。