冬瓜经常吃容易发胖吗？ - 问答频道

冬瓜经常吃容易发胖吗？

男，14岁 2018-09-03 21:26

病情描述:

儿子食欲不是很好，常常不爱吃饭，最近冬瓜炖排骨挺合他胃口的，冬瓜长期吃会发胖吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:23

冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，热量低不易发胖，属于清淡性食物，含水量高达96％以上，由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，连皮一起煮汤，效果更明显。非常适合燥热天气作为菜蔬食用。

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