秋季腹泻的食疗方法是什么？

Question

儿子这两天一直拉肚子，医生说是秋季腹泻，有什么食疗方法能缓解吗？

Answer 1

秋季腹泻可通过饮食调节缓解症状，适合的食物有焦米汤、蒸苹果、山药粥、胡萝卜泥，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。

一、食物

1、焦米汤

将大米炒黄后煮粥，米炭化部分能吸附肠道毒素，减轻腹泻症状。

2、蒸苹果

苹果蒸熟后所含果胶具有收敛作用，可保护肠黏膜减少水分丢失。

3、山药粥

山药含淀粉酶抑制剂和黏液蛋白，能改善肠道消化吸收功能。

4、胡萝卜泥

胡萝卜富含果胶和β-胡萝卜素，有助于修复受损肠黏膜。

二、药物

1、蒙脱石散

通过覆盖消化道黏膜发挥吸附作用，需与其它药物间隔两小时服用。

2、口服补液盐

预防脱水的重要措施，应按说明书比例配制避免电解质紊乱。

3、双歧杆菌

调节肠道菌群平衡，需用温水送服避免高温破坏活性菌。

4、消旋卡多曲

脑啡肽酶抑制剂类止泻药，适用于病毒性腹泻的短期控制。

腹泻期间应少量多餐，避免高糖高脂饮食，症状持续超过48小时或出现发热、血便需及时就医。