有什么食物可以治疗便秘？ - 问答频道

有什么食物可以治疗便秘？

女，26岁

病情描述:

春节过的大鱼大肉的，问一下，有什么食物可以治疗便秘？

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王洪波主任医师山东省立医院

由于春节期间食入高脂肪、高能量、难以消化食品，所以需要减轻胃肠负担。建议多食用纤维性食物，如芹菜、生菜、芥菜等，另外节日期间食入水果过少，运动量过少，很可能还会导致便秘。

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