肠胃不好应该喝什么粥养胃？

Question

我的肠胃不好，电视上肠胃不好的人应该多喝粥，那我应该喝什么粥养胃？

Answer 1

八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。