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吃冬瓜是可以缓解便秘吗？

女，25岁 2018-09-11 20:54

病情描述:

最近一直吃冬瓜，以前总是便秘，现在感觉没有了，那么吃冬瓜是可以缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 21:17

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。其中的多种维生素和纤维素，能促进肠胃蠕动，排除废物和毒素，是解决便秘的最佳食材。

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