红薯可以减肥吗？

病情描述:

看到周围几个减肥的同事再吃红薯，我也想尝试一下，红薯可以减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红薯可以起到减肥的效果,红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。想减肥的话，吃点红薯是不错的选择。

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