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多吃黄瓜对皮肤有什么好处

女，24岁 2018-09-10 19:32

病情描述:

黄瓜是我平常爱吃的一种蔬菜水果，含有丰富营养，多吃黄瓜对皮肤有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 19:47

黄瓜皮里富含二氧化硅，这种矿物能激活酶参与产生胶原蛋白（保持皮肤结构和弹性）。把黄瓜片放在眼睛，能有效减少眼部浮肿，维生素C和咖啡酸能帮助缓解液体潴留，这是令人耳目一新的效果。

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