预防痤疮宜多吃胡萝卜吗？

Question

担心青春期脸上长痤疮，妈妈让我多吃胡萝卜，多吃胡萝卜可以预防痤疮吗？

Answer 1

预防痤疮宜多吃胡萝卜。胡萝卜里面含有丰富的维生素，b维生素A以及抗氧化剂，这些物质能够有效地保护皮肤，减少皮肤，的刺激，从而起到缓解痘痘的作用。胡萝卜中还含有，促进消化和促进排毒的功效，对于长痘的人群来说，能够，有利于身体的排毒通，从而预防痘痘的形成。

Answer 2

多吃胡萝卜可以预防痤疮。维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害，多吃胡萝卜还可以预防痤疮、皮肤干燥、色斑、暗疮、肤色不均以及过早出现皱纹。