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睡前可以喝枸杞茶吗?
病情描述:
我这段时间总是晚上睡不着,那么睡前可以喝枸杞茶吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    枸杞具有兴奋神经作用,若有失眠症状的人不适合吃。建议一般人睡前不要喝枸杞茶。枸杞甜度高易生虫,最好选择小包装放在冷冻库里。不要选择颜色太鲜艳的枸杞,可能会添加有害身体物质。
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