藕粉适合哪些人食用呢？

Question

我有时在早上会吃一些藕粉，那么藕粉到底适合哪些人食用呢？

Answer 1

食欲不振、消化不良、热病口渴等人群食用。藕粉的营养价值是非常高的，而且还具有一定药效，能够起到清热凉血的功效，可以用于改善热性病症所引发的口干舌燥和吐血呕血的现象，同时莲藕当中含有丰富的膳食纤维素和免疫蛋白，能够促进胃肠道蠕动，达到通便止泻的功效。

Answer 2

用来做藕粉的藕通常都是老一点的，因为老藕糖分较高，纤维也比较多，做成了粉，纤维虽然流失了，但它性味温和了，对养胃、止泻有很大的帮助，特别适合中老年人或是有胃溃疡的人吃。