月饼可以多吃吗？

Question

我很喜欢吃月饼，每年一到中秋节前后，都会吃很多。月饼可以多吃吗？

Answer 1

由于月饼系高油、高糖、高能的食品，较大量食用会产生油腻感，易导致胃满、腹胀，引起消化不良、食欲减退，血脂与血糖升高等症状，故不宜多吃。特别是老年人、儿童更不宜多吃，以少量为佳。