长痘可以吃芫荽吗？

Question

我感觉自己脸上老是冒痘痘，不知道是不是吃上火了，长痘可以吃芫荽吗？

Answer 1

长痘可以适量吃芫荽，芫荽富含维生素C和抗氧化物质，但需注意个体差异及饮食均衡。若伴随痤疮、毛囊炎等皮肤问题，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏。

一、食物

芫荽含有挥发油和膳食纤维，可能帮助调节胃肠功能，但过量可能刺激皮肤。

二、药物

阿达帕林凝胶适用于轻中度痤疮，克林霉素磷酸酯凝胶可抑制细菌感染，过氧苯甲酰乳膏能减少皮脂分泌。

建议保持低糖饮食并规律作息，若痘痘反复发作或出现化脓需及时就医。