黑豆可以调节内分泌吗？ - 问答频道

黑豆可以调节内分泌吗？

男，30岁

病情描述:

最近脸上长了很多的痘痘，朋友说是内分泌失调导致的，让我吃些黑豆，那黑豆可以调经内分泌吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑豆的形状本身就像肾，能够补肾强身，是补肾的好食物。它本身富含氨基酸，钙，铁，锌等微量元素，不饱和脂肪酸能够很好的预防高血压，高血脂等疾病。黑豆还能调节月经，调理身体内分泌。

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