糖尿病人要戒掉水果吗?

Question

我刚查出有糖尿病,糖尿病人要戒掉水果吗?

Answer 1

糖尿病人完全戒吃水果大可不必，因为水果中含有大量对糖尿病人有益的的维生素、纤维素和矿物质等。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。