风寒湿有什么表现？

Question

都说风湿病是因为感受了风寒湿邪，平时都有什么症状呢？

Answer 1

风寒湿主要表现为关节疼痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷、肢体沉重、活动受限等症状。风寒湿是中医术语，指风、寒、湿三种外邪侵袭人体导致的病症，常见于风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病。

1、关节疼痛

风寒湿侵袭关节时，可导致关节疼痛，疼痛性质多为酸痛、胀痛或刺痛，遇寒加重，得热减轻。疼痛部位多固定，常见于膝、肩、肘等大关节。风寒湿引起的关节疼痛可能与局部气血运行不畅、经络阻滞有关。患者可遵医嘱使用风湿骨痛胶囊、追风透骨丸、小活络丸等药物缓解症状。

2、肌肉酸痛

风寒湿邪气滞留肌肉，可引起肌肉酸痛、僵硬，活动时症状明显。酸痛多呈弥漫性，可伴有肌肉无力感。长期受寒或潮湿环境易诱发或加重症状。这种情况可能与局部血液循环障碍、代谢产物堆积有关。热敷、艾灸等物理疗法有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用风湿马钱片、痹祺胶囊等药物。

3、畏寒怕冷

风寒湿患者常表现为特别怕冷，对寒冷环境敏感，即使天气不冷也感觉身体发凉。这种症状与阳气受损、卫外功能下降有关。患者可能伴有手脚冰凉、喜暖恶寒等表现。日常应注意保暖，避免受凉，可适当进行艾灸或拔罐治疗，必要时可遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸等温阳药物。

4、肢体沉重

风寒湿邪气困阻经络，可导致肢体沉重、乏力，感觉身体像被重物压着一样。这种症状早晨起床时尤为明显，活动后可能稍缓解。湿性重浊是导致肢体沉重的主要原因。患者可进行适度运动促进气血运行，也可遵医嘱使用羌活胜湿汤加减、独活寄生丸等祛湿通络药物。

5、活动受限

风寒湿严重时可能导致关节活动受限，表现为关节僵硬、屈伸不利，尤其在晨起或长时间不活动后明显。这种情况与关节周围组织炎症、粘连有关。适当的功能锻炼有助于改善关节活动度，严重者可遵医嘱使用通痹胶囊、风湿定胶囊等药物，或考虑针灸、推拿等物理治疗。

风寒湿患者应注意防寒保暖，避免居住环境潮湿阴冷。饮食上可适当食用生姜、葱白、羊肉等温性食物，忌食生冷寒凉之品。保持适度运动如太极拳、八段锦等有助于气血运行。症状持续不缓解或加重时，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免病情进展导致关节变形等严重后果。