绿茶有什么功效？

Question

爸爸最近为了养生喝绿茶，绿茶真的可以养生吗？绿茶有什么功效？

Answer 1

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。