血脂偏高的人可以喝海带菠菜汤吗

Question

点外卖时经常送海带菠菜汤，血脂偏高的人可以喝海带菠菜汤吗？

Answer 1

海带菠菜汤原料：海带50克，菠菜200克，黄豆30克，精盐、味精、麻油各适量。制法：海带洗净切丝加水300毫升，煮15分钟，下入泡发好的黄豆煮沸后，再将洗净的菠菜切段放锅内，同煮10分钟，加入精盐、味精，淋入麻油。分1~2次趁热食菜喝汤。功效：适用于骨质疏松症及高血压、高血脂等症。