食用红薯芝麻饼有什么效用？

Question

红薯芝麻病属于粗粮，有丰富的膳食纤维，食用红薯芝麻饼有什么效用？

Answer 1

红薯芝麻饼有效防治便秘，容易发生便秘的人，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、芝麻等。很多人觉得油炸是一种不太健康的烹调方法，且红薯饼容易吸油，吃起来会比较腻。这里告诉大家一个省油又健康的煎制方法，可将红薯芝麻饼蒸熟食用。是秋季街头巷尾最受欢迎的小点心。香糯软甜，老少皆宜，对于秋季便秘有一定的预防和治疗作用。